Pluhur i hollë, natyralisht i ëmbël, i marrë nga mollët e thata dhe të bluara (Malus). I pasur me fibra të tretshme dhe sidomos të patretshme. I shumëpërdorshëm në smoothie, lëngje, bollgur ose pjekje për të rritur marrjen ditore të fibrave dhe për të përkrahur shëndetin tretës.
Përfitimet kryesore:
- Përmbajtje e lartë fibrash (kryesisht të patretshme) — përmirëson lëvizjet intestinale dhe parandalon kapsllëkun
- Fibra të tretshme — rrit ndjesinë e ngopjes, ngadalëson absorbimin e sheqernave dhe ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak
- Ndihmon në reduktimin e absorbimit të yndyrnave
- Përmirëson mjedisin intestinal dhe mirëqenien tretëse në përgjithësi
- Lehtë për t’u shtuar në pijet dhe recetat tuaja
Përdorimi: Shto 1–2 lugë çaji në smoothie, lëng, kos ose bollgur; përzie mirë. Pini shumë ujë gjatë ditës. Ruani në vend të thatë dhe të freskët.