Bërthamë fara luledielli organike, të pasura me yndyra të pangopura, proteinë dhe fibra. Shije e butë dhe e këndshme — ideale si snack, në sallata, musli, kos ose për pjekje dhe receta të tjera.
Veçoritë kryesore:
- Produkt organik
- Burim i mirë i yndyrnave të pangopura (poli- dhe mono‑të pangopura)
- I pasur me proteinë (23 g/100 g) dhe fibra (6.3 g/100 g)
- Energji e lartë me pakënaqësi kalorike për një dorë (rreth 85 kcal)
- I shumë‑përdorshëm në gatim dhe shërbim
Vlera ushqyese për 100 g:
- Energjia: 2455 kJ / 592 kcal
- Yndyrna: 49 g (saturatet: 5.7 g)
- Karbohidrate: 12 g (sheqerna: 0.5 g)
- Fibra: 6.3 g
- Proteina: 23 g
- Kripë: <0.1 g
Përdorimi:
Shijo si snack, shto në sallata, drithëra, kos, smoothie ose përdor në brumë pjekjeje për teksturë dhe shije shtesë.
Ruajtja:
Ruaj në vend të thatë dhe të freskët, të mbyllur. Pas hapjes, përdor brenda kohës së rekomanduar për freskinë maksimale.